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Salut les Little Wonderlanders,
Comme vous le savez, l'exfoliation est le processus d'élimination des cellules mortes de l'épiderme (la couche la plus externe de votre peau) à l'aide d'exfoliants physiques ou chimiques. Il y a certains avantages d'une exfoliation régulière, que nous allons expliquer ci-dessous. Mais qu'arrive-t-il à votre peau lorsque vous vous exfoliez trop souvent ? Comment ne pas courir le risque d'une exfoliation excessive ? Nous répondrons à ces questions dans cet article de blog !
Pourquoi même prendre la peine de s'exfolier ?
Notre peau passe par un processus naturel de renouvellement appelé renouvellement cellulaire, au cours duquel les cellules cutanées nouvellement produites remplacent les anciennes. Les cellules cutanées plus âgées subissent une kératinisation et meurent. Plus tard, ils se détachent naturellement de la couche externe de la peau au contact de facteurs environnementaux et parce que de nouvelles cellules cutanées les repoussent.
 | Le renouvellement des cellules de la peau ralentit avec l'âge, passant de 28 jours à l'adolescence et atteignant 45 à 90 jours après l'âge de 50 ans. Cela signifie qu'il devient plus facile pour les cellules mortes de la peau de s'accumuler et de devenir une couche épaisse sur le dessus de votre peau. la peau, la rendant terne et déshydratée. Cela peut également provoquer une congestion des pores, conduisant à des points noirs et blancs. De plus, une présence excessive de cellules mortes de la peau rend plus difficile la pénétration et le travail de vos produits de soin de la peau. Par conséquent, une exfoliation régulière (pas quotidienne) est importante si vous voulez que votre peau soit repulpée avec un teint uniforme et éclatant. |
Exfoliation Physique et Chimique
Il existe deux façons d'exfolier votre peau à la maison. À savoir, en utilisant des exfoliants physiques ou chimiques. L'exfoliation physique implique des outils tels que des brosses et des éponges nettoyantes pour le visage ou des produits de soin de la peau qui contiennent des particules exfoliantes (comme les gommages pour le visage). L'exfoliation chimique consiste à appliquer des produits de soin de la peau qui contiennent des ingrédients exfoliants tels que des acides (AHA, BHA et PHA), des enzymes et du rétinol. Il existe d'autres formes d'exfoliants chimiques, mais ils sont généralement utilisés dans les cliniques professionnelles ou les spas. Les exfoliants chimiques courants présents dans les produits de soin de la peau sont : l'acide glycolique (AHA), l'acide citrique (AHA), l'acide salicylique (BHA), le rétinol (vitamine A) et les enzymes extraites de fruits comme l'ananas et la citrouille.
Vous vous demandez peut-être lequel des deux est le plus efficace pour exfolier votre peau ? La réponse à cette question est : cela dépend vraiment de la formule du produit et de votre type de peau. Cela peut valoir la peine de faire un article séparé qui vous guidera tout au long du processus de sélection d'un produit qui vous conviendra le mieux, faites-nous savoir dans les commentaires si vous le souhaitez !
Cela dit, il convient de mentionner que l'exfoliation chimique et physique est sujette aux erreurs de l'utilisateur. Cela signifie que les gens ne tiennent souvent pas compte des instructions d'utilisation, de la liste des ingrédients et ignorent les changements défavorables de leur peau, ce qui entraîne plus de dommages que d'avantages.
Facteurs au risque de surexfoliation :
Ici, nous allons énumérer les principaux facteurs qui augmentent le risque de trop exfolier dans l'espoir que vous, nos chers lecteurs, y prêterez attention dans votre routine de soins de la peau :
- Choisissez des produits exfoliants en fonction de votre type de peau
Choisir des produits parmi les gammes visant à résoudre les problèmes de votre type de peau est généralement le meilleur choix ! Si vous n'êtes pas sûr de votre choix, veuillez contacter le service clientèle de LW pour obtenir des conseils. Nous sommes heureux de vous aider. Cela nous amène également au deuxième point… - Lisez la liste des ingrédients.
Il existe de nombreux supports éducatifs sur Internet concernant les ingrédients exfoliants et les types de peau pour lesquels ils sont bénéfiques. Utilisez différentes sources et soyez critique vis-à-vis de ce que vous lisez. Un choix éclairé vous aidera à éviter les produits avec une mauvaise formulation. Astuce : faites particulièrement attention à la concentration des acides listés dans la liste des ingrédients - Ne frottez pas tous les jours !
En règle générale, n'utilisez pas de produits exfoliants plus de 2 à 3 fois par semaine. Faites attention à la façon dont votre peau réagit à la desquamation, car en fin de compte, une fréquence optimale de desquamation est très individuelle. Nous énumérerons les symptômes d'une sur-exfoliation dans la dernière partie de cet article de blog. - Gommage dans le cadre de votre routine de soins de la peau après-midi.
L'exfoliation, en particulier chimique, rend votre peau plus sujette aux dommages causés par le soleil. Nous vous recommandons donc de l'exfolier pendant votre routine de soin du soir et, bien sûr, d'utiliser un écran solaire le lendemain matin. - Soyez prudent lorsque vous utilisez un gommage.
Votre peau ne doit pas devenir rouge à la suite de l'utilisation de gommages pour le visage ou de brosses nettoyantes. Massez donc doucement un exfoliant physique sur votre visage. De plus, n'utilisez que de l'eau tiède (pas d'eau chaude ou froide) pour rincer votre peau afin d'éviter tout stress excessif. Le deuxième point concerne à la fois les exfoliants physiques (ex : gommages) et chimiques (ex : gel peeling). Asseyez-vous confortablement sur votre peau.
Que peut-il arriver à votre peau si vous exfoliez trop ?
Bien qu'une exfoliation régulière donne à votre peau une apparence saine et éclatante, en faire trop fera à peu près le contraire. Voici les signes que vous avez été trop fanatique pour exfolier votre peau :
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Quelle est la première chose à faire si vous vous rendez compte que votre peau est trop exfoliée ? – Arrêtez d'utiliser des produits exfoliants jusqu'à ce que votre peau soit rétablie. Accordez-lui une semaine ou deux ou plus, selon l'ampleur des conséquences, avant de recommencer à exfolier (et ne le faites pas aussi souvent qu'avant !). Pendant ce temps, utilisez des produits qui aideront votre peau à récupérer. Pour restaurer et renforcer la barrière protectrice de la peau, vous devriez opter pour des produits qui contiennent des ingrédients super hydratants et apaisants. Par exemple, Klairs Rich Moist Soothing Tencel Sheet Mask contient du jus de feuille d'Aloe Vera et de l'extrait de Centella Asiatica, ainsi que du panthénol, des céramides, de la bétaïne, de la lécithine hydrolysée et de l'allantoïne pour hydrater votre peau, calmer les irritations et restaurer la peau endommagée.
D'autres produits que vous pouvez incorporer dans votre routine de soins de la peau afin de réparer les séquelles d'une exfoliation excessive sont Aromatica Calendula Juicy Cream ou Klairs Rich Moist Soothing Cream. Ce sont un excellent choix pour la peau surexfoliée qui souffre d'une sensibilité extrême. Ces deux hydratants ultra-hydratants font un excellent travail pour restaurer la barrière protectrice de la peau et apaiser la peau endommagée.
Bien qu'une exfoliation régulière soit une étape importante pour une belle peau, en faire trop peut faire à peu près le contraire et la rendre terne, sèche et irritée. Nous espérons que certains points de ce blog vous inciteront à être plus prudents lorsqu'il s'agit de choisir et d'utiliser des produits exfoliants dans votre routine.
A la semaine prochaine !
Équipe LW xx
